美甘麗茶(びかんれいちゃ) 生理中

美甘麗茶って、生理中に飲んでもOK?

美甘麗茶生理中

 

美甘麗茶って、生理中に飲んでも大丈夫なの?と心配される方もいらっしゃるようですね。確かに、生理中には心配なことが多く、生理痛での腹痛、吐き気、腰痛、頭痛、熱、下痢、 眠気、めまい、便秘、肌荒れなどに悩まされます。

 

個人差はありますが、仕事や学校に行けないほどになる方も少なくありません。そんな生理中に、美甘麗茶を飲んでも大丈夫なのか?あるいは何か良い効果があるのかを知っておきたいですよね。

 

今回は、心配の多い生理中に飲んだ場合の美甘麗茶の効果についてお伝えします。

 

心配の多い生理中に飲んだ場合の美甘麗茶の効果について

 

美甘麗茶生理中

 

生理痛の症状への働きかけが期待できる成分は、美甘麗茶に含まれている中ではクマザサ、コーン茶、黒豆、ルイボスになります。それぞれの効果を確認してみましょう。

 

<クマザサ>

 

クマザサは、便秘の解消とダイエット効果を期待されての美甘麗茶への配合ですが、幅広い効能があるんです。主に血液浄化作用が高いとされていて、 自律神経系の病気改善などでも注目されています。

 

なぜ、クマザサが生理痛への働きかけが期待できるかと言うと、生理痛の不快な症状は女性ホルモンのバランスの乱れが大きく影響しますが、さらに女性ホルモンのバランスも乱れは自律神経のバランスが乱れが原因となるからです。

 

<コーン茶>

 

コーン茶には、食物繊維、カリウム、鉄分が含まれています。それぞれ、食物繊維は便秘の緩和に、カリウムがむくみの緩和に、そして、鉄分が貧血を緩和して生理中のめまいがしないように働きかけてくれます。

 

<黒豆茶>

 

黒豆茶は、むくみを解消するだけではなく、体の冷えにも働きかけてくれるので、生理痛の緩和に期待できます。また、 黒豆茶に含まれるイソフラボンが女性ホルモンの安定に役立ってくれます。

 

<ルイボス>

 

ルイボスティーに含まれるスーパーオキシドジムスターゼという抗酸化成分が生理痛に良いと言われています。スーパーオキシドジムスターゼは、痛みの原因となる余分な活性酸素を抑えて、新陳代謝を促進してくれる成分なんです。

 

<生理痛の対処のポイント>

 

生理痛の対処のポイントは、 体を温めて冷えを防ぐこと、ホルモンのバランスを整えることです。特に体が冷えていると経血が排出されにくくなるので、体を温めるのは大事です。ホルモンのバランスについては、日ごろの生活が不規則にならないように注意しておきましょう。

 

まとめ

 

美甘麗茶生理中

 

以上、心配の多い生理中に飲んだ場合の美甘麗茶の効果についてお伝えしました。美甘麗茶は生理中に飲んでも基本的には大丈夫です。むしろ、生理痛の緩和にも期待できます。

 

ただし、美甘麗茶は生理痛のお薬ではありませんので注意が必要です。下腹部の痛みがひどくて寝込んでしまうくらいの場合は、お仕事や学校は休んで、婦人科で受診するようにしましょう。

 

生理中の不快な症状を少しでも軽くするために、温かい美甘麗茶を飲んでリラックスするにはおすすめです。

 

>>美甘麗茶(びかんれいちゃ)の詳細はこちら

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